Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:5775.28 km (w terenie 1384.00 km; 23.96%)
Czas w ruchu:238:43
Średnia prędkość:24.19 km/h
Maksymalna prędkość:74.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:201 (101 %)
Maks. tętno średnie:190 (95 %)
Suma kalorii:140715 kcal
Liczba aktywności:118
Średnio na aktywność:48.94 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Cytadela - rundy

Niedziela, 24 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
4 i pół rundy, później laczek i wiązanie dętki workiem foliowym. Wystarczyło na 3 km, reszta z buta :)

Szosą do Środy

Czwartek, 21 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Do Środy jazda z wiatrem, średnia prędkość bardzo wysoka, powrót non stop w silnym wiatrem w twarz.

Szosa z Gekonem i Zbychem

Czwartek, 14 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Poznawanie nowych terenów - między innymi fajny odcinek do Kociałkowej górki :)

Cytadela - rundy

Wtorek, 12 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Wyszło zmęczenie po Wągrowcu - noga zupełnie nie podawała... 4 rundy, rozmowa z Karoliną i do domu.