Spinning
Poniedziałek, 1 marca 2010
· Komentarze(5)
Kategoria Spinning
Dużo na stojąco, wytrzymałościowo.
Zmierz sobie max wg mnie masz zaniżone ;)
Maks 11:02 środa, 3 marca 2010
Nic nie miałem przed spinningiem, może tylko ogólne wkurzenie... Generalnie mam tendencję do wysokiego tętna, jesienią na AMW na cytadeli miałem np. średnie 187 przez ponad godzinę ;)
Mafia 09:37 środa, 3 marca 2010
Miałeś coś przed spinningiem że Ci się tak udało tętno wywindować ? Jakieś biegi ?
Maks 14:53 wtorek, 2 marca 2010
Tak właśnie dużo negatywnych emocji przekłada się na tętno podczas spinningu...
Mafia 13:37 wtorek, 2 marca 2010
Ostre tetno. Widac ze sie nie obijales. Ja po niedzieli dzis srednie tetno na poziomie 59% max dalem rade utrzymac ;).
klosiu 12:20 wtorek, 2 marca 2010
Mafia
