Dystans całkowity: 1107.46 km (w terenie 335.00 km; 30.25%) Czas w ruchu: 43:04 Średnia prędkość: 25.72 km/h Maksymalna prędkość: 65.50 km/h Maks. tętno maksymalne: 201 (101 %)  Maks. tętno średnie: 183 (91 %)  Suma kalorii: 23542 kcal Liczba aktywności: 21 Średnio na aktywność: 52.74 km i 2h 03m  
                  Więcej statystyk 
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Rozjazd standardową trasą + pętla morasko na koniec
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          27.53 km
           
                                         
          Czas 
          00:58 
           
                              
          VAVG  
          28.48 km/h 
           
                              
          VMAX  
          46.30 km/h 
           
                              
          Temp.
          20.0 °C
           
                              
          HRmax 
          155 ( 77% )           
                              
          HRavg 
          124 ( 62% )           
                              
          Kalorie  501 kcal
           
                                        
          Sprzęt Merida ROAD 903  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Trochę chłodno, ale mały wiatr i piękny asfalt na odcinku Oborniki - Szamotuły. Trasa: Naramowice, Radojewo, Biedrusko, Murowana Goślina, Oborniki, Szamotuły, Rokietnica, Kiekrz, Strzeszynek, Golęcin
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          97.96 km
           
                                         
          Czas 
          03:10 
           
                              
          VAVG  
          30.93 km/h 
           
                              
          VMAX  
          54.80 km/h 
           
                              
          Temp.
          16.0 °C
           
                              
          HRmax 
          176 ( 88% )           
                              
          HRavg 
          139 ( 69% )           
                              
          Kalorie 2073 kcal
           
                                        
          Sprzęt Merida ROAD 903  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          
         
         
           
         
                
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Strzeszynek, Morasko, Radojewo, Warta
         
         
           
         
                
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Rozjazd, standardowa trasa.
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          24.37 km
           
                                         
          Czas 
          00:55 
           
                              
          VAVG  
          26.59 km/h 
           
                              
          VMAX  
          38.10 km/h 
           
                              
          Temp.
          30.0 °C
           
                              
          HRmax 
          160 ( 80% )           
                              
          HRavg 
          131 ( 65% )           
                              
          Kalorie  541 kcal
           
                                        
          Sprzęt Merida ROAD 903  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Z Dorotą za Sobotę do Obornickiej i z powrotem przez miasto.
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          54.20 km
           
                                         
          Czas 
          01:53 
           
                              
          VAVG  
          28.78 km/h 
           
                              
          VMAX  
          51.00 km/h 
           
                                        
          HRmax 
          184 ( 92% )           
                              
          HRavg 
          140 ( 70% )           
                              
          Kalorie 1132 kcal
           
                                        
          Sprzęt Merida ROAD 903  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Ta sama trasa co dzień wcześniej - jeszcze lepsza średnia i czas ;)
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          50.21 km
           
                                         
          Czas 
          01:34 
           
                              
          VAVG  
          32.05 km/h 
           
                              
          VMAX  
          55.80 km/h 
           
                                        
          HRmax 
          186 ( 93% )           
                              
          HRavg 
          154 ( 77% )           
                              
          Kalorie 1203 kcal
           
                                        
          Sprzęt Merida ROAD 903  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Do Soboty i z powrotem zahaczając o Morasko - niezła średnia ;)
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          50.35 km
           
                                         
          Czas 
          01:36 
           
                              
          VAVG  
          31.47 km/h 
           
                              
          VMAX  
          60.80 km/h 
           
                                        
          HRmax 
          186 ( 93% )           
                              
          HRavg 
          148 ( 74% )           
                              
          Kalorie 1111 kcal
           
                                        
          Sprzęt Merida ROAD 903  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Z Michałem, Zbychem i Wojtkem po zielonce i trasie bikemaratonu
         
         
           
         
                
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Ze Zbigniewem i Wojtkiem. Trasa nad Wartą zalana, dużo objazdów, jazda po zapuszczonym torze do motocrossu i Morasko.