Wpisy archiwalne w kategorii

Rozjazd

Dystans całkowity:1307.32 km (w terenie 120.00 km; 9.18%)
Czas w ruchu:53:45
Średnia prędkość:24.38 km/h
Maksymalna prędkość:64.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (92 %)
Maks. tętno średnie:142 (69 %)
Suma kalorii:26103 kcal
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:26.68 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Rozjazd - testowanie pożyczonego koła

Sobota, 17 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Rozjazd
Spokojnie po asfalcie. Nieco zaniepokoiłem się głośnymi trzaskami wydobywającymi się z przedniej części roweru. Doszedłem do wniosku, że to odgłos naciągających się szprych :P No cóż, pewnie tak to jest ze starymi kołami od kurierek :P

Niby rozjazdowo

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Rozjazd
Kilka rundek po Morasku, następnie trochę po mieście. Przez jakiś czas licznik pokazywał 12,5 km/h niezależnie ile jechałem...

Rozjazd po Dolsku

Niedziela, 11 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Rozjazd
Delikatne i powolne rozruszanie nóg w tempie żółwia :)

Rozjazd

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · Komentarze(2)
Kategoria Rozjazd
Rozjazd przed pierwszym Maratonem w Dolsku. Po drodze wizyta u Tomka w celu regulacji przerzutki tylnej i zakupu pompki.

Placek

Sobota, 27 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Rozjazd
Miał być nieco dłuższy rozjazd, ale okazało się, że w tak deszczowy dzień dziewczyny wolą jeść niż jeździć :P Trasa: Do Stefy(4 kawałki murzynka), powrót do domu z zahaczeniem o kampus UAM.

Rozjazd po Puszczykowie

Środa, 24 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Rozjazd
Rozjazd po wczorajszym męczącym treningu. Pięknie jest od rana jak świeci słoneczko :)

Czwartkowe zwiedzanie okolicy :)

Czwartek, 12 listopada 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Rozjazd
Rozjazd po środowych zawodach we Wrześni. Wyciągnięty przez Dorotkę z domu postanowiłem przejąć rolę dowodzącego wycieczką i pokręcić się nieco po Żurawińcu, by następnie udać się w stronę Moraska przez kampus UAM. W samym Morasku w prawo obok ruin kościoła i zjazd przyjemną kamienistą drogą z panoramą na poznańskie blokowiska :) Dalej przez Różany Potok aż pod mój dom. Mocno ograniczony czas sprawił, iż prawie spóźniłem się na uczelnię, ale jakoś udało się zdać projekt ;) Następnym razem oboje musimy znaleźć więcej czasu, dobrze? :)

Zaległy wpis z miłej niedzielnej wycieczki/rozjazdu

Niedziela, 25 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Wycieczka, Rozjazd
Mimo uszkodzonego dzień wcześniej kolana postanowiłem udać się z Dorotą na planowaną od dawna wycieczkę :) Zgodnie z prośbą koleżanki najpierw zrobiliśmy rundkę po cytadeli, by następnie udać się w urokliwe okolice rezerwatu morasko(zwanego przez niektórych "lasem meteorytów":)). Jako, że to moje podstawowe miejsce treningów mogłem zaprezentować bogaty wachlarz zjazdów i podjazdów, co odczuliśmy na własnych nogach :) Droga powrotna biegła przez Suchy, Strzeszynek, Rusałkę, aż na Jeżyce i Piątkowo :) Ogólnie wyjazd upłynął w bardzo miłej i serdecznej atmosferze :) Liczę Dotka, że następnym razem podjedziesz coś więcej :>

Strzeszyński rozjazd

Środa, 21 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Rozjazd
Miało być trochę interwałów jednak po dniu poprzednim nogi były zmęczone i z moraska pojechałem w stronę jeziora strzeszyńskiego, rusałki, następnie powrót przez park sołacki. Temperatura optymalna do tempa rozjazdowego, w sobotę na cytadeli może być za gorąco w zimowych spodniach, a z drugiej strony za zimno w krótkich. Szykuje się ciężka decyzja...